三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间:2025-07-14 10:19:31 作者:玩站小弟
我要评论

三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
。
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养广西某某餐具售后客服中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适广西某某餐具售后客服中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
相关文章
- 英国海上贸易行动办公室通报称,当地时间7月6日,一艘商船在也门荷台达西南约51海里海域遭遇袭击。 据悉,多艘小型船只接近该船,并使用轻武器等发起攻击。商船上武装安保人员进行还击。 相关部门已展2025-07-14
- 行驶在长城一号旅游公路大同天镇段,道路平坦舒适,沿线造型别致的旅游路牌、色彩斑斓的公路主题,不时让人眼前一亮。地处山西、内蒙古、河北三省区交界的天镇县,过去是贫困县。经过多年发展,如今天镇县已成为“四2025-07-14
- 已经拿到奥运资格的陈情缘在比赛中。刚刚过去的周末,2024国际剑联花剑大奖赛在上海市静安区举行。赛事吸引了来自50个国家和地区的500多名运动员、领队、裁判员及官员参与。对于已获得巴黎奥运会满额参赛席2025-07-14
- 张安琪海亮教育·武汉海淀外国语实验学校新校区高中副校长北京大学中国语言文学学士、硕士研究生2012年以吉林省文科裸分的成绩考入北京大学中文系后于深圳中学、海亮高级中学任教。学生十余人考入北大清华。同时2025-07-14
- 来源:财联社 财联社7月6日讯编辑 夏军雄)欧洲央行管理委员会成员、爱尔兰央行行长Gabriel Makhlouf表示,欧元区国家在金融和经济一体化方面仍有很长的路要走,因此欧元无法迅速取代美元2025-07-14
- 中新健康丨厦门科技助残 让罕见病患不再孤单2024-05-19 20:35:38 来源:中国新闻网 作者:李2025-07-14
最新评论